喝哪种类型的瓶装水好？
建议大家买瓶装水的时候要尽量选择购买天然水，因为天然水里面含有矿物质，并且这些矿物质的含量都比较均衡，天然水一般都是呈弱碱性的，正好符合人体的需要。那么如何判断一瓶瓶装水是否为天然水呢？主要看商标！瓶装水的商标上一般会标有这个水是什么类型的，有的上面写的是饮用天然水，有的上面写的是饮用纯净水。
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目前来看瓶装水的外观上除了容量有所差别外，瓶装水的类型也有所不同，主要有纯净水、矿物质水、苏打水、蒸馏水、活性含氧饮用水等，种类越来越多，品牌也是越来越多，导致消费者在买水的时候，分不清楚具体的参照标准，或者说根本就没有参照标准。很多的消费者承认，购买瓶装水往往选择比较熟悉的品牌。
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科学合理饮用矿泉水的方法
矿泉水一般应以不加热冷饮或稍加温为宜，一般不要煮沸。因为矿泉水一般含钙、镁较多，有一定的硬度。而煮沸时钙、镁易析出，也就是我们常说的水垢，这样既丢失了钙、镁，还造成了感官上的不适，所以矿泉水的饮用方法是常温下直接饮用。
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